しばらく前から歯の痛みが気になっていたのですが、昨日ひどくなったような気がして、ついに歯医者に行ってきました。
（痛いっていうか、歯全体が、ずんずんと疼くような感じで、痛いというほどでもないんですが。。。）

以前から、虫歯よりも歯周病になりやすいタイプと言われていたんで、ついに歯茎がやられたか?! と思っていたのですが、結果は、歯も歯茎も異常なし、でした。
歯茎は少々腫れ気味ではあるそうなんですが、問題になるようなレベルではなく、第一、前回の検診から変化はないそうです。念のため薬を塗って、、、あとは、無意識に歯を食いしばったりしていないか気をつけるように、と言われました。気づいたら、上の歯と下の歯を離すように、と。

そういわれると、気になるもので、ふと気づくと、歯をぐっと噛みしめてるかも、というときがあります。
翻訳作業をしていても、なんか肩とか口とかに力が入っていたりして。。。
いつから、そうなってたんだろう？
いや、気にするから、そうなっている気がするだけなのか？
・・・・・・
考えだしたら、何が正しい姿勢なのかもよくわからなくなってきました。

ま、とりあえず、リラックス、リラックス。。。。？

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