先日、歯の定期健診に行ってきました。
今回は、歯石取りがめっちゃ短時間で終わって嬉しいです！！

実は前回の定期健診のとき、「歯並び悪いところはヘッドの小さい歯ブラシを使うといいですよ」と教えてもらい、実践してきたのです！
これまでは「歯並び悪いところは、歯ブラシのエッジとかを使ってうまく磨いてくださいね」だったのですが、なかなかうまく磨けませんでした。「ヘッドの小さい歯ブラシ」と聞いて「なるほど！」と思ったので、早速帰りにスーパーで購入し使ってみたところ、これがとっても楽ちんで気持ちよかったのです。
フロスは何度言われても、ついつい「ま、今日はいっか～」などと言って未だに習慣化できないでいるのですが、ヘッドの小さい歯ブラシは楽ちんで気持ち良いので自然と続きました。普通の歯ブラシで磨いたあと、もう一度磨くことになるので、ちょっと面倒な気がしますが、実際にやってみると普通の歯ブラシのときは段差とか歯の重なっている部分とかを気にせず磨き、小さいヘッドに持ち替えた後、気になる部分を磨くので、結果的にはそれほど面倒ではありません。むしろ、普通の歯ブラシで、磨き残しのないようにブラシの向きなどを考えていたときのほうが面倒でした。^^;

そして、何より、頑張った結果が出たのが嬉しいです！！
歯石取りって何度経験しても嫌ですよね。それがあっという間に終わったので、これからも頑張って歯磨きしよう！と思いました。（ていうか、もっと早く教えて欲しかった。^^;）

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